Un corso adatto a te mamma, per una remise en forme ottimale.

Dopo il parto è normale avere un addome lasso e ipotonico. Cerca di avere pazienza e soprattutto datti tempo. In dieci lezioni, rieducheremo il corpo alla giusta postura, porteremo consapevolezza dentro di noi e con delle tecniche di respirazione, riporteremo tonicità all’addome e al pavimento pelvico. Adatto anche per la diastasi dei retti.

 

MERCOLEDì 10.30 - 11.30

 

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Martina Mazzetti 345 356 64 00